🎳 Zomertrainingen 2026
*DUTCH ONLY*
🎳 Zomertrainingen 2026
*DUTCH ONLY*
DUTCH
Iets om te delen met de bowlingtrainers hier:
Ik heb de afgelopen tijd gewerkt aan BowlUp Tracker, een webapplicatie om je coaching wat gestructureerder bij te houden. Leerlingen, lessen, scores, doelen, aandachtspunten — op één plek, zonder gedoe.
Het werkt met de officiële NBF-verenigingenlijst en je kunt per leerling een nette PDF-rapportage maken. Nog in ontwikkeling, maar al goed bruikbaar.
Geen grote beloften — gewoon een tool die ik zelf als trainer nuttig zou vinden, en waarvan ik benieuwd ben of anderen dat ook zo zien.
Heb je interesse of een idee dat erin zou moeten? Mail naar bowlupcoaching@ziggo.nl. Alle input is welkom.
ENGLISH
Something to share with the bowling coaches here:
I have recently been working on BowlUp Tracker, a web application to keep track of your coaching in a more structured way. Students, lessons, scores, goals, points of attention — all in one place, without the hassle.
It works with the official NBF association list and you can create a neat PDF report for each student. Still under development, but already quite usable.
No grand promises — just a tool that I would find useful myself as a coach, and I am curious if others see it that way too.
Are you interested or do you have an idea that should be included? Email bowlupcoaching@ziggo.nl. All input is welcome.
Current features....
Hoping to hear from you!
Greetings,
Erik Meegdes
BowlUp Coaching
3FM Serious Request in Den Bosch voor “Spieren voor Spieren”
(english, see below)
Ik geef al 30 jaar bowlinglessen en zie dan bij kinderen (en volwassenen)
hoeveel plezier dat ze uit sport halen. Dat is helaas dus niet voor iedereen
weggelegd, daarom wil/ga ik via mijn lessen geld inzamelen voor “Spieren voor
Spieren”.
Ik geef niet dagelijks les en al helemaal geen hele dagen, maar alle beetjes
helpen! Check mijn actie pagina https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/striken-voor-spieren
en kom ook in actie.
Wil je een bijdrage leveren aan de strijd tegen spierziektes maar kun je dat
niet doen via een les of clinic? Dan mag je natuurlijk ook direct een donatie
doen via mijn actiepagina.
Als je je afvraagt waarom dit nodig is, lees dan hieronder even verder.
Gisteren was ik zelf aanwezig bij een kick-off meeting van deze actie bij
L-Founders met een team van 3FM en Spieren voor Spieren in Den Bosch. Daar is
heel duidelijk geworden hoe hard er geld nodig is voor onderzoek en
ondersteuning voor kinderen/volwassenen met een spierziekte.
*20.000 kinderen met een spierziekte in Nederland*
Veel kinderen dromen ervan om dierenarts of juf te worden. Of profvoetballer.
Maar wat als het je niet lukt om achter een bal aan te rennen? Laat staan een
pen vast te houden. Omdat je spieren simpelweg niet meer meewerken, of er
helemaal mee ophouden. Met soms de dood als gevolg. Er zijn 20.000 kinderen met
een spierziekte in ons land. Daarom komt 3FM Serious Request dit jaar in actie
voor Spieren voor Spieren. Van 18 tot en met 24 december 2025 maken de dj’s 24
uur per dag radio vanuit het Glazen Huis.
*Recent baanbrekend onderzoek: bewegen helpt*
Hoe eerder een spierziekte in beeld is, hoe groter de kans dat een kind
geholpen kan worden. Vroegtijdige diagnose en de juiste behandelingen kan de
achteruitgang van kinderen met een spierziekte afremmen of zelfs stoppen. Om
elk kind met een spierziekte te kunnen helpen, is geld nodig voor onderzoek
naar nieuwe behandelingen en medicijnen.
Lang werd gedacht dat door beweging spieren verder achteruit gaan. Echter: door
recent baanbrekend onderzoek is er nu bewijs dat gerichte en verantwoorde
beweging nodig is om de achteruitgang te vertragen en behandelingen effectiever
te maken. Met het geld hoeven kinderen met een spierziekte niet langer langs de
zijlijn te staan. Samen kunnen we de levens van 20.000 kinderen en hun ouders
veranderen.
Help mee. Iedere dag telt, elke beweging helpt.
-----
ENGLISH
3FM Serious Request in 's-Hertogenbosch for
"Spieren voor Spieren"
I've been
teaching bowling for 30 years and see how much children (and adults) enjoy the
sport. Unfortunately, that's not for everyone, so I want/will raise money for
the dutch foundation called "Spieren voor Spieren" through my
lessons. The litteral translation is Muscles for Muscles
I don't
teach every day, let alone all day, but every little bit helps! Check out my
fundraising page
https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/striken-voor-spieren and join the
fundraiser.
Want to
contribute to the fight against muscle diseases but can't do so through a
lesson or clinic? You can, of course, make a donation directly through my
fundraising page.
If you're
wondering why this is necessary, read on below. Yesterday, I attended a
kick-off meeting for this campaign at L-Founders with a team from 3FM and
Muscles for Muscles in 's-Hertogenbosch. It became very clear there how
desperately needed funding is for research and support for children and adults
with muscle diseases.
*20,000
children with a muscle disease in the Netherlands*
Many
children dream of becoming a veterinarian or a teacher. Or a professional
soccer player. But what if you can't even run after a ball? Let alone hold a
pen. Because your muscles simply stop working, or stop working altogether.
Sometimes even death. There are 20,000 children with a muscle disease in the
Netherlands. That's why 3FM Serious Request is taking action this year for
"Spieren voor Spieren" (Muscles for Muscles). From December 18th to
24th, 2025, the DJs will broadcast 24 hours a day from the Glass House.
*Recent
groundbreaking research: exercise helps*
The sooner
a muscle disease is identified, the greater the chance a child can be helped.
Early diagnosis and the right treatments can slow or even stop the decline in
children with a muscle disease. To help every child with a muscle disease,
funding is needed for research into new treatments and medications.
It has long
been thought that exercise further deteriorates muscles. However, recent
groundbreaking research now proves that targeted and responsible exercise is
necessary to slow the decline and make treatments more effective. With this
funding, children with muscular dystrophy no longer have to be sidelined.
Together, we can change the lives of 20,000 children and their parents.
Help us. Every day counts, every movement helps.
with the start of the new season, probably with new balls, it is good to know what to do in what situation. Here is/are the first things that you need to considder…
(more will follow)
🔹 Break-Down
What it is:
Caused by:
Signs you’re seeing break-down:
Adjustments for break-down:
🔹 Carry-Down
What it is:
Caused by:
Signs you’re seeing carry-down:
Adjustments for carry-down:
🔑 Key Difference
De podcast wordt gehost door Marc Heathorn en Tristan Hinchliffe vanuit Engeland.
De algemene link naar hun YouTube channel: https://www.youtube.com/@mh900nostringsattached
Er staan al wat clips online
In een al langer lopende discussie over AI-integratie in mijn dagelijks werk, hebben we net ook even gekeken (ja, ja, gewoon tijdens werktijd) naar een AI app die het werk/leven van de bowlingcoaches kan gaan vergemakkelijken.
Gisteren tijdens de training in Eindhoven kwam de LaneTrax app ter sprake. Natuurlijk meteen geinstalleerd op de telefoon en even bekeken. Eerste conclusies:
- het is een vette app die bijna real-time nuttige informatie levert over de gegooide bal
- het is nog steeds een beta
- er zijn 30 gratis analyses
- de app kost (nu) €10 per maand
Al zouden de getallen niet helemaal accuraat zijn, dan nog zou dit een zeer interessante tool kunnen zijn. De mobiele variant van Specto is erg duur (alleen als €500 per jaar aan onderhoud), dit geeft in ieder geval een prima indicatie van de gegooide ballen.
De komende tijd zal ik proberen meer tests te doen en hierover wat te laten weten.
Een eerste review die ik online heb gevonden geeft wat meer informatie https://youtu.be/EijYAJai6QI daarbij is er een online dashboard waarin zo te zien ook history getoond kan worden https://bowl.lanetrax.app/dashboard
Via deze link kun je de tool zelf downloaden en proberen!
Check ook de volgende links:
💂English versions of my articles?
I noticed a series of visitors from the US and UK on my "website"; please let me know if you're interested in the US/UK version of my articles?