vrijdag 8 mei 2026

Zomertrainingen 2026

🎳 Zomertrainingen 2026 

*DUTCH ONLY*

De (tweede) verbouwing van de bowling in Den Bosch is gestart en moet eind juni 2026 klaar zijn. 
Dus ga ik in juli en augustus in samenwerking met Vier Hoog Den Bosch zomertrainingen plannen.
 
Dit bericht is bedoeld om erachter te komen hoeveel interesse er is!
- Welke avond heeft je voorkeur (woensdag of donderdag)?
- Wil je een keer komen trainen of juist vaker?
 
Het zullen lessen in een groep (tot 8 personen) worden; waarbij iedereen op eigen niveau wordt begeleid.
 
Wat het gaat kosten en wat de exacte tijden zullen worden kan ik nog niet zeggen; dat gaat afhankelijk zijn van aantal deelnemers. Ik denk dat het sessies van 1,5 uur worden met 2 personen op 1 baan.
 
Als je interesse hebt, laat dan even wat horen via bowlupcoaching@ziggo.nl of spreek me gewoon even aan als je me op een bowling treft.
 
 

woensdag 22 april 2026

BowlUp Tracker


** BOWLUP TRACKER ** UPDATE 32/04/2026 **

 

DUTCH

Iets om te delen met de bowlingtrainers hier:

Ik heb de afgelopen tijd gewerkt aan BowlUp Tracker, een webapplicatie om je coaching wat gestructureerder bij te houden. Leerlingen, lessen, scores, doelen, aandachtspunten — op één plek, zonder gedoe.

Het werkt met de officiële NBF-verenigingenlijst en je kunt per leerling een nette PDF-rapportage maken. Nog in ontwikkeling, maar al goed bruikbaar.

Geen grote beloften — gewoon een tool die ik zelf als trainer nuttig zou vinden, en waarvan ik benieuwd ben of anderen dat ook zo zien.

Heb je interesse of een idee dat erin zou moeten? Mail naar bowlupcoaching@ziggo.nl. Alle input is welkom.

ENGLISH

Something to share with the bowling coaches here:

I have recently been working on BowlUp Tracker, a web application to keep track of your coaching in a more structured way. Students, lessons, scores, goals, points of attention — all in one place, without the hassle.

It works with the official NBF association list and you can create a neat PDF report for each student. Still under development, but already quite usable.

No grand promises — just a tool that I would find useful myself as a coach, and I am curious if others see it that way too.

Are you interested or do you have an idea that should be included? Email bowlupcoaching@ziggo.nl. All input is welcome. 

 

Current features....

  • sign in as trainer or student 
  • bi-lingual (Dutch/English)
  • create student records
  • create lessons plans, with or without use of predefined blocks
  • record scores (with notes)
  • create attention sheets as a hand-out to students, to keep in their bag as a reminder
  • invite students to sign in and record their scores for example 
  • more to do....

 

Hoping to hear from you!

Greetings,


Erik Meegdes

BowlUp Coaching

woensdag 24 september 2025

💪Spieren voor Spieren - fundraiser

3FM Serious Request in Den Bosch voor “Spieren voor Spieren”

(english, see below)

Ik geef al 30 jaar bowlinglessen en zie dan bij kinderen (en volwassenen) hoeveel plezier dat ze uit sport halen. Dat is helaas dus niet voor iedereen weggelegd, daarom wil/ga ik via mijn lessen geld inzamelen voor “Spieren voor Spieren”.
Ik geef niet dagelijks les en al helemaal geen hele dagen, maar alle beetjes helpen! Check mijn actie pagina https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/striken-voor-spieren en kom ook in actie.

Wil je een bijdrage leveren aan de strijd tegen spierziektes maar kun je dat niet doen via een les of clinic? Dan mag je natuurlijk ook direct een donatie doen via mijn actiepagina.

Als je je afvraagt waarom dit nodig is, lees dan hieronder even verder. Gisteren was ik zelf aanwezig bij een kick-off meeting van deze actie bij L-Founders met een team van 3FM en Spieren voor Spieren in Den Bosch. Daar is heel duidelijk geworden hoe hard er geld nodig is voor onderzoek en ondersteuning voor kinderen/volwassenen met een spierziekte.

*20.000 kinderen met een spierziekte in Nederland*
Veel kinderen dromen ervan om dierenarts of juf te worden. Of profvoetballer. Maar wat als het je niet lukt om achter een bal aan te rennen? Laat staan een pen vast te houden. Omdat je spieren simpelweg niet meer meewerken, of er helemaal mee ophouden. Met soms de dood als gevolg. Er zijn 20.000 kinderen met een spierziekte in ons land. Daarom komt 3FM Serious Request dit jaar in actie voor Spieren voor Spieren. Van 18 tot en met 24 december 2025 maken de dj’s 24 uur per dag radio vanuit het Glazen Huis.

*Recent baanbrekend onderzoek: bewegen helpt*
Hoe eerder een spierziekte in beeld is, hoe groter de kans dat een kind geholpen kan worden. Vroegtijdige diagnose en de juiste behandelingen kan de achteruitgang van kinderen met een spierziekte afremmen of zelfs stoppen. Om elk kind met een spierziekte te kunnen helpen, is geld nodig voor onderzoek naar nieuwe behandelingen en medicijnen.
Lang werd gedacht dat door beweging spieren verder achteruit gaan. Echter: door recent baanbrekend onderzoek is er nu bewijs dat gerichte en verantwoorde beweging nodig is om de achteruitgang te vertragen en behandelingen effectiever te maken. Met het geld hoeven kinderen met een spierziekte niet langer langs de zijlijn te staan. Samen kunnen we de levens van 20.000 kinderen en hun ouders veranderen.

Help mee. Iedere dag telt, elke beweging helpt.

-----

ENGLISH

3FM Serious Request in 's-Hertogenbosch for "Spieren voor Spieren"

I've been teaching bowling for 30 years and see how much children (and adults) enjoy the sport. Unfortunately, that's not for everyone, so I want/will raise money for the dutch foundation called "Spieren voor Spieren" through my lessons. The litteral translation is Muscles for Muscles

I don't teach every day, let alone all day, but every little bit helps! Check out my fundraising page  https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/striken-voor-spieren and join the fundraiser.

Want to contribute to the fight against muscle diseases but can't do so through a lesson or clinic? You can, of course, make a donation directly through my fundraising page.

If you're wondering why this is necessary, read on below. Yesterday, I attended a kick-off meeting for this campaign at L-Founders with a team from 3FM and Muscles for Muscles in 's-Hertogenbosch. It became very clear there how desperately needed funding is for research and support for children and adults with muscle diseases.

*20,000 children with a muscle disease in the Netherlands*

Many children dream of becoming a veterinarian or a teacher. Or a professional soccer player. But what if you can't even run after a ball? Let alone hold a pen. Because your muscles simply stop working, or stop working altogether. Sometimes even death. There are 20,000 children with a muscle disease in the Netherlands. That's why 3FM Serious Request is taking action this year for "Spieren voor Spieren" (Muscles for Muscles). From December 18th to 24th, 2025, the DJs will broadcast 24 hours a day from the Glass House.

*Recent groundbreaking research: exercise helps*

The sooner a muscle disease is identified, the greater the chance a child can be helped. Early diagnosis and the right treatments can slow or even stop the decline in children with a muscle disease. To help every child with a muscle disease, funding is needed for research into new treatments and medications.

It has long been thought that exercise further deteriorates muscles. However, recent groundbreaking research now proves that targeted and responsible exercise is necessary to slow the decline and make treatments more effective. With this funding, children with muscular dystrophy no longer have to be sidelined. Together, we can change the lives of 20,000 children and their parents.

Help us. Every day counts, every movement helps.

 


woensdag 3 september 2025

Breakdown vs Carry down

with the start of the new season, probably with new balls, it is good to know what to do in what situation. Here is/are the first things that you need to considder…

(more will follow)

🔹 Break-Down

What it is:

  1. As balls roll through the lane, they absorb and push oil off their path.
  2. Over time, oil is depleted (especially in the heads and mid-lane), leaving more friction in those spots.
  3. This causes the ball to hook earlier and stronger.

Caused by:

  1. oil being absorbed by saned, high flaring reactive balls

Signs you’re seeing break-down:

  1. Your ball starts hooking sooner than before.
  2. You leave corner pins (like 10s or 7s) because the ball is burning up before it gets to the pocket.
  3. Shots that used to hold pocket now cross over (go Brooklyn).

Adjustments for break-down:

  1. Move left (for right-handers; right for lefties) with your feet and target, to find more oil.
  2. Ball change to something with a smoother coverstock or more length (e.g., from solid to pearl, or polished).
  3. Speed adjustment – throwing it a little faster can delay hook.

🔹 Carry-Down

What it is:

  1. Oil gets pushed further down the lane (usually from plastic or urethane balls, or weaker releases).
  2. This makes the back end (last 15 feet) slicker.
  3. Ball struggles to hook as hard on the back end.

Caused by:

  1. oil being placed downlane by sanded, low flaring urethane and urethane like balls. And by plastic balls.

Signs you’re seeing carry-down:

  1. Ball skids longer and doesn’t finish as strong.
  2. You leave weak 10s (or 7s for lefties).
  3. Ball feels like it has “no drive” into the pocket.

Adjustments for carry-down:

  1. Move right (for right-handers; left for lefties) to find more friction.
  2. Ball change to something stronger (e.g., solid cover, sanded finish).
  3. Release adjustment – add more axis rotation or revs to help the ball recover.
  4. Slow down slightly to give the ball more time to read the lane.

🔑 Key Difference

  1. Break-down = too much friction → move toward the oil (left for righties).
  2. Carry-down = not enough friction on the back → move toward the friction (right for righties).

zaterdag 26 juli 2025

🎳 No strings attached podcast


Vanavond (Woensdag 30 juli) om 19.00h (NL tijd) start een nieuwe bowlingpodcast op YouTube.

De podcast wordt gehost door Marc Heathorn en Tristan Hinchliffe vanuit Engeland. 

De algemene link naar hun YouTube channel: https://www.youtube.com/@mh900nostringsattached

Er staan al wat clips online


donderdag 24 juli 2025

LaneTrax - BETA

⚙️AI en bowlen?

In een al langer lopende discussie over AI-integratie in mijn dagelijks werk, hebben we net ook even gekeken (ja, ja, gewoon tijdens werktijd) naar een AI app die het werk/leven van de bowlingcoaches kan gaan vergemakkelijken.

Gisteren tijdens de training in Eindhoven kwam de LaneTrax app ter sprake. Natuurlijk meteen geinstalleerd op de telefoon en even bekeken. Eerste conclusies:
- het is een vette app die bijna real-time nuttige informatie levert over de gegooide bal
- het is nog steeds een beta
- er zijn 30 gratis analyses
- de app kost (nu) €10 per maand

Al zouden de getallen niet helemaal accuraat zijn, dan nog zou dit een zeer interessante tool kunnen zijn. De mobiele variant van Specto is erg duur (alleen als €500 per jaar aan onderhoud), dit geeft in ieder geval een prima indicatie van de gegooide ballen.

De komende tijd zal ik proberen meer tests te doen en hierover wat te laten weten.

Een eerste review die ik online heb gevonden geeft wat meer informatie https://youtu.be/EijYAJai6QI daarbij is er een online dashboard waarin zo te zien ook history getoond kan worden https://bowl.lanetrax.app/dashboard 

Via deze link kun je de tool zelf downloaden en proberen!


Check ook de volgende links:

  • https://bowl.lanetrax.app/dashboard



donderdag 3 juli 2025

💂English versions?

💂English versions of my articles?

I noticed a series of visitors from the US and UK on my "website"; please let me know if you're interested in the US/UK version of my articles?

Popular posts